17 Ekim 1971 tarihinde Sakarya’nın Geyve İlçesinde doğdu.
İlkokul öğrenimini Kazımpaşa İlkokulunda, Ortaokul Öğrenimini Geyve İlköğretim Okulunda (Temel Eğitim) tamamladı. Lise öğrenimini Sakarya Ali Dilmen Lisesinde tamamlamış ardından üniversite eğitimini Eskişehir Anadolu Üniversitesi ÇEKO Bölümününden mezun oldu.
2009 – 2023 yılları arasında 3 dönem Geyve Belediyesi Meclis Üyeliği ve 2 dönem Sakarya Büyükşehir Belediyesi Meclis Üyeliği görevini yürüttü.
14 Mayıs 2023 tarihli Cumhurbaşkanı ve 28. Dönem Milletvekilliği Genel Seçiminde AK Parti’den Sakarya Milletvekili aday adaylığı için istifa eden Murat Kaya’ nın yerine Geyve Belediye Başkanı olarak Metin Atalay seçildi.
Metin Atalay evli ve 2 çocuk babasıdır.